主要位于人体的背部，具体在脊柱二十四节正中的位置，对应中医针灸的“中脘穴”前后。夹脊关又称轱辘关，位于背部两肩胛尖中间的空窍处‌12。

夹脊双关在修炼中的作用非常重要。它上通百会，下达尾闾，中透心骨，能够召摄天地灵阳之气，救护一身立命之宝。

‌夹脊双关意守的位置‌主要位于人体的背部，具体在脊柱二十四节正中的位置，对应中医针灸的“中脘穴”前后。夹脊关又称轱辘关，位于背部两肩胛尖中间的空窍处‌12。

夹脊双关在修炼中的作用非常重要。它上通百会，下达尾闾，中透心骨，能够召摄天地灵阳之气，救护一身立命之宝。

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